有些人打球是為了泡妞

有些人打球是為了偶像

有些人打球是為了變壯

也不排除有些人打球只是玩玩而已...

但其實很大一部分人打球是為了長高!!!

打籃球能使人長高,絕不是說說而已!-Haters-黑特籃球NBA新聞影片圖片分享社區

原因很簡單:

通過籃球實現夢想對於大多數人來說很難實現

但是通過打籃球來長長個子

並非不能實現

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舉幾個NBA球員的例子

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C.J. McCollum:誰能想到我曾經1米57

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拓荒者後場雙槍之一的C.J. McCollum讀高中時身高只有157cm,憑藉著風騷的運球技巧他得以進入校隊,這之後他瘋狂訓練,高三畢業時身高已經長到了191cm,整整長高了34cm

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林書豪:我不止髮型變高

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據林書豪自己回憶,上高一時他只有161cm,通過加大訓練量以及合理搭配飲食,三年後他長到了191cm,整整長高了30cm

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Anthony Davis:我真的不想再長高

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後衛出身的一眉哥,在15歲的年紀就已經達到了188cm,那時他嚮往著像喬丹那樣以後衛的身份稱霸NBA。不曾想在接下來的幾年他瘋長了23釐米,如今已然成為NBA頂級內線的Davis多次表示:自己真的想打後衛,不願意再長高了...

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你可能會說這些都是訓練量極大的職業球員

但小編其實就是個接地氣的「打球長高」例子

小編父親173cm,母親159cm

上高一時小編只有166cm

愛上打球後高三時期便長到了178cm

原以為骨骼定型了

沒想到還能長

現在還堅持打球的我已經長到了183cm

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來聽聽醫學專家是怎麼說的:

「個子的高矮主要取決於父母的遺傳基因。但是後天的各種條件,尤其是能否從小堅持參加體育鍛鍊,在一定程度上可以影響身高的遺傳變異,促使其長得更高。」

13歲-18歲是長高的黃金階段

如果在這個年齡段有充分的鍛鍊和營養補充

長高的機會就會非常大

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綜上所述

打籃球在一定程度上可以刺激骨骼的發育

但打籃球可不止能讓人長高

它還能讓你擁有強健的體格

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讓你擁有靈活的身手

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讓你擁有堅強的意志

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讓你擁有良好的團隊意識

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還能讓你娶到(嫁給)心目中的女神(男神)

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因此,堅持這項運動

你一定會有所收穫

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